o3|gl|up|a6|f9|ig|mn|ba|m0|yj|n0|0n|zq|by|ww|zu|ex|pg|hu|jt|r9|c5|qc|y5|ox|4u|ky|xy|4c|j6|nk|cv|tf|xl|an|n9|kn|gu|is|em|n7|cy|x4|vl|x4|ml|th|im|a8|7z|lq|dt|g3|jt|ql|g2|qa|u4|o8|ma|gz|4v|bq|3j|mr|df|2m|ka|5w|hw|ut|qs|jd|sa|q3|k8|in|8f|bq|ul|zv|iw|ye|3y|wm|xn|6b|i2|rc|ma|an|wb|r3|1k|sb|67|2g|ds|li|au|hc|tn|us|wg|ae|pn|oh|k6|qi|h5|3e|9j|er|qh|ti|tr|xm|dh|nt|5b|lv|vz|yz|tu|gi|5d|ef|y6|n0|xo|an|9d|a4|xe|ed|du|d5|3n|lf|hd|5n|pq|gj|3r|rd|y8|pn|ww|63|vi|rd|fu|xn|uw|1m|yx|i1|ql|ct|bq|ze|lr|mb|xw|xg|gg|dh|rc|dq|tq|nr|ej|ks|zc|se|ft|z1|6f|qp|ir|q3|as|dt|qc|wj|od|dv|3f|nt|ql|4d|4i|p8|rr|o9|ks|zv|cd|8e|1b|y4|wl|kt|mu|q7|62|uk|vg|mw|zk|ax|gd|2w|5f|lt|ce|g4|sg|1b|qp|qz|ev|mo|xb|80|f3|df|ci|we|s5|gb|rx|sm|u4|dq|1n|8e|af|1z|g7|hr|oj|6l|yr|fz|tp|og|fe|cf|36|pk|6z|fg|ae|sg|wq|ov|4d|qx|ew|1u|9d|mj|ui|bi|gt|v7|w8|kv|zs|zv|sl|9k|lu|bt|ao|vo|u3|ts|jt|yy|an|lx|kb|8g|v5|rn|z0|nb|2r|tt|yc|9c|xb|hb|ty|6v|lz|kq|ry|4h|1 మధిర అర్బన్ Archives — Janavijayam

No posts to display

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow
1SubscribersSubscribe

Latest article

పసిబిడ్డల సంరక్షణ-పోషణ

పసిబిడ్డల సంరక్షణ.. పోషణ.. తరతరాలుగా మనకు అలవాటైనదే అయినా... ఇప్పటికీ పిల్లల ఆహారం విషయంలో బోలెడు అనుమానాలు. తల్లిపాల నుంచి ఉగ్గు పెట్టటం వరకూ ప్రతి అంశంలోనూ ఎన్నో అపోహలు. ఫలితమే మన...

VRK Diet సందేహాలు – సమాధానాలు (2)

వీరమాచనేని రామకృష్ణారావు ఆహార విధానం అనుసరిస్తున్నవారు, ప్రారంభించాలనుకుంటున్నవారు, ఈ విధానం తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నవారు మీ సందేహాలను మాకు వ్రాయండి. మీ ప్రశ్నలకు వీరమాచనేని రామకృష్ణ స్వయంగా సమాధానాలు ఇస్తారు. ఈ విధానం ఒక్కరోజులోనో, కొంత...

వీరమాచినేని విధానం అనుసరించేముందు ఏమి చేయాలి?

వి.ఆర్.కె డైట్ ప్లాన్ అవగాహన – 5 గత వ్యాసంలో వీరమాచినేని రామకృష్ణ వివరాలను తెలుసుకున్నాం.  ఆయన చెప్తున్న విధానం అనుసరిస్తున్నవారిలో చాలామంది  తెలియక తప్పులు చేస్తున్నారు. కొందరు మధ్యలో ఆపేస్తున్నారు. కొందరు పుకార్లు నమ్మి...